您的当前位置:首页 > 娱乐 > 信手拈来的润肠排毒营养小菜:凉拌金针菠菜 正文
时间:2025-04-20 04:04:43 来源:网络整理 编辑:娱乐
原料:金针菇1把、菠菜1把、蒜2瓣、姜1小块、熟花生仁适量、生抽1汤勺、醋2汤勺、糖1茶匙、盐少许、鸡精少许、芝麻油少许。准备:花生切碎,姜、蒜切末;做法:1、锅中加入适量水,烧开后放入摘去老根的菠菜
原料:金针菇1把、信手小菜菠菜1把、润肠蒜2瓣、排毒姜1小块、营养熟花生仁适量、凉拌生抽1汤勺、金针醋2汤勺、菠菜糖1茶匙、信手小菜盐少许、润肠鸡精少许、排毒芝麻油少许。营养
准备:花生切碎,凉拌姜、金针蒜切末;
做法:
1、菠菜锅中加入适量水,信手小菜烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;
2、捞出菠菜浸入冷水过凉,再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,捞出过凉;
3、将糖、盐、醋和生抽调和均匀;
4、控干水份后的菠菜切段,与金针菇一起放入碗中;
5、加入姜末和蒜末;
6、倒入之前调好的料汁;
7、撒入切碎的花生碎;
8、最后加入芝麻油,充分拌匀即可。
韩国思密达的暖身汤:辣白菜金枪鱼豆腐汤2025-04-20 04:01
鸟为什么会有气味2025-04-20 03:38
歌曲朋友别哭2025-04-20 03:24
米卫兵是什么梗炉石19912025-04-20 03:13
今年第10号台风“珊珊”生成 预计未来五天对我国海域无影响2025-04-20 02:59
可以用冰冻梭子蟹煮粥吗2025-04-20 02:51
红烧鲤鱼怎么做2025-04-20 02:44
米卫兵是什么梗炉石19912025-04-20 02:13
健康中国|掌握这几招,教你轻松拿捏开学季2025-04-20 01:54
野生葫芦娃是什么梗2025-04-20 01:38
1776 Project PAC wants to flip school board seats across the US2025-04-20 03:54
吃菠萝不加盐会怎么样2025-04-20 03:45
粉皮怎么做2025-04-20 03:22
肠粉怎么炒才好吃2025-04-20 03:12
去往地狱送快递的射击冒险游戏 《地狱速递》宣传片首度曝光2025-04-20 02:46
吉祥彩2025-04-20 02:33
银河系中间亮的是什么2025-04-20 02:12
大学主持词开场白2025-04-20 01:41
健康路线的“鱼香肉丝”:青笋炒肉丝2025-04-20 01:33
牛奶加水可以喝吗2025-04-20 01:28